Открытие шестое
В этом аудио я расскажу о трех основных этапах изменения отношения к своему телу и даже дам простую практику, помогающую переосмыслить себя с целью постройнения.
Внизу можно скачать рабочую тетрадь, где Вам удобно будет выполнить это задание. Также затронем темы удовольствия в Вашей жизни и одобрения себя.
Потому что как ни отвлекай себя вкусовыми изысками, внутри все равно будет сидеть недовольство собой и требовать всё больше и больше «вкусностей».
А осознание причин такого поведения, позволит Вам изменить не только вашу внешность, но и всю вашу жизнь!
Задание этого дня – Практика «Я бываю»
- заполните рабочую тетрадь (от руки — распечатав её или в обычной тетрадке, отвечая на вопросы)
21 апреля стартует курс «Возвращение красоты.Расстаемся с буфером из лишних килограммов»
Подробнее о курсе можно узнать ЗДЕСЬ
Завтра Вы получите следующее письмо. До скорой встречи!
Ирина Июн 10 , 2014 в 2:49 пп /
Светлана, огромное спасибо Вам за изумительные лекции и занятия! Нашла именно то, что необходимо моей Душе, излагаемое на понятном мне языке. Слушаю и применяю с большим удовольствием) Гармонии Вашей Душе и мира Вашему дому!) С симпатией и благодарностью из Праги)
Наталия Апр 29 , 2014 в 9:43 пп /
Благодарю,Светлана! С удивлением обнаружила, что мне очень трудно именно написать свои хорошие качества, хотя я их знаю. И детство было хорошее, и с самокритичностью работаю уже какое-то время , но откатываюсь снова. Верю,что курс » Исцеление внутреннего ребенка» и выше опубликованные события мне помогут. Спасибо за лёгкие по восприятию,но эффективные практики и советы.
Валёна Апр 25 , 2014 в 12:44 пп /
Скажите, пожалуйста, это все? или будут еще открытия-откровения?
Резида Апр 15 , 2014 в 9:24 дп /
Светлана, здравствуйте! Вы вошли в мою жизнь недавно и я очень рада этому. Ваши статьи, Ваши выступления — это все для меня. То, что я слышала уже не один раз, Вы даете на понятном мне языке. Столько я сделала открытий, слушая и читая Вас! Конечно, я не сидела просто так в ожидании счастья, занималась. Когда успешно, когда — не очень. Сейчас я поняла, что многое делала без осознания, просто потому, что так рекомендовали. Поэтому и результаты были не самые лучшие. Уже проходя Ваши подготовительные тренинги, я меняюсь: я стала лучше относиться к себе, я не боюсь признавать свои ошибки, свои «недостатки», возвращается моя веселость,которую где-то потеряла. Много чего меняется. Спасибо !
Оля Апр 09 , 2014 в 3:54 дп /
Скачала 4 бонусных файла. Ой, сколько работы! Отпишусь позже.
Татьяна Апр 08 , 2014 в 11:03 пп /
Дорогая Светлана, благодарю Вас за новые знания, которые обязательно пригодятся нам в жизни, Вы ещё раз напомнили о том, что необходимо полюбить себя и учиться жить в гармонии с собой, и всем окружающим миром. Благодарим!!!