Открытие второе
Все открытия: 1
Все мамы знают, как порой трудно заставить ребенка съесть суп, и никто не догадывается, какую эмоциональную травму при этом получает ребенок. Ведь в ход идут не только уговоры, но и угрозы.
А как это повлияет на дальнейшее пищевое поведение уже выросшего чада, ни одна мама не берется предсказать.
Или уже взрослая женщина не может обрести стройные формы, только потому, что доедает всё за детьми, В итоге, за нашу жизнь мы набираем целый комплекс различных травм влияющих на то, что и сколько мы едим.
Как же разобраться в этом, спросите Вы? Об этом в аудио:
Задание этого дня – что Вы помните о своём питании в детстве?
Завтра Вы получите следующее письмо. До скорой встречи!
Комментарии:
Оставить комментарий к Лариса
Нажмите здесь, чтобы отменить ответ
Все открытия: 1
Галина Апр 06 , 2014 в 8:33 пп /
Мне 54 года. Воспоминания детства о питании такие:
Ели очень плотно за столом. На завтрак мама давала кашу, яичницу, хлеб с маслом, чай. И все это съедалось. Много ели колбас, мяса. Всегда стояли большие миски с яблоками перед телевизором. До рождения ребенка была стройной, потом сразу на 20 кг поправилась. Ощущаю зависимость от еды постоянно. Понимаю, что еще и заедаю душевную боль и пустоту. Работаю над собой, но пока без результата.
Елена Апр 06 , 2014 в 6:20 пп /
У меня не было травм в детстве, хотя кушать заставляли. Мама обязательно кормила нас завтраком. В садике должна быть пустая тарелка. А знаете что интересно, хватит пальцев на одной руке, чтобы пересчитать случаи, когда в детстве еда доставляла удовольствие (я не имею в виду мороженое, конфеты и газировку). Когда мы играли во дворе и хотели есть, мы отрезали хлеба, насыпали на него сахар и поливали водичкой, предварительно набрав ее в рот. Конечно, каждый для себя. И были счастливы. Или в деревне набегаемся, тетка наварит шурпы с лапшой, лапша домашняя тонкая-тонкая. Обжигаемся, так хочется есть! А вот воспоминаний о застольях, когда взрослые наготовят кучу вкусностей почему-то не осталось… Сейчас мой ИМТ в норме, хотя 3 кг на мой взгляд лишние.
Светдана Апр 05 , 2014 в 3:17 дп /
Может в самом раннем детстве и было по-другому, но как себя помню, я иногда хотела, чтобы было больше приготовлено, т.е. может иногда и мало было еды, ела всё с аппетитом. Помню, сестра уже встала из-за стола, а я ем, мама папе говорит, типа тихо, а я слышу: Света больше (или лучше?) кушает, чем Лена (старшая сестра). Наверное, мне потом было стыдно показывать свой аппетит, я приняла это как что-то плохое и стыдное, раз я ем больше, чем старшая сестра (ведь это как-будто мама осудила!). Да, в подростковом периоде и потом особенно, я старалась показать, что ем мало. И считала себя толстой, хотя объективно так не было. Сестра просто тощая была и я на её фоне смотрелась упитаннее, это она могла сказать, о у тебя рука толще, чем моя, или что у тебя живот торчит.
…Пожалуй, у меня всё-таки программа нехватки (ещё ситуации из детства вспомнила), страх, что не дадут поесть, что нечего будет поесть, что не наемся, вот иногда и пробивает на конкретно-порционный-разнообразный хавчик.
Марина Апр 06 , 2014 в 12:10 дп /
Здравствуйте, Светлана и все кто меня читает здесь. Как же здорово, что мне Вас открыла подруга! Когда я была маленькая, я ела очень плохо. Года 4 сидела на молоке с сахаром, а нормальную еду плохо ела. Любила фрукты. Бабушка мне даже черную икру привозила, советское время было, но она доставала где-то, а я говорила, что это козюльки и не ела. Однажды мама сказала мне, что я не выйду из-за стола, пока не съем манную кашу… готовила она да и готовит отлично, но помните ассоциацию с кашей из детских садов? Остывающая с пленкой сверху и большими комками. Там я ее не ела, а дома меня пыталась заставить. Мешала я эту кашу и ревела, пока не уснула! Проснулась я от покачивания в воздухе – мама несла меня на кровать, я притворилась спящей. Мама родила поздно третьего ребенка, почти одновременно с первенцем сестры и я увидела разницу. Младшая сестра ела плохо, мама на нее кричала, заставляла, а старшая сестра племяшу говорила: не нравится – не ешь, малыш выходил спокойно из-за стола, когда не хотел есть, но ел отлично. А про манку я недавно прочитала, что она у маленьких детей плохо усваивается и вымывает кальций. И сейчас манку, вкусно приготовленную мной, я ем с удовольствием. С трех лет я почти всегда жила с бабушкой, печенья и конфет было много и без ограниченья. А от моей старшей сестры мама прятала конфеты и я ей отдавала свои новогодние подарки с конфетами совсем не жалея.
И да, мне тоже говорили всю жизнь все кому не лень, что я очень худая, мужчины не собаки, на кости не бросаются, и что грудь у меня плоская, что никто меня такую не полюбит, и детей у меня не будет потому что нельзя забеременеть худой…. В основном говорили все с нехилым весом, мама весит 120кг, а я маленькая в папу. Мне 29 лет, я никогда не набирала лишний вес, я даже старалась, не получается. А вот сбросить или талию уменьшить – легко – за неделю или две упражнений средней интенсивности. Недавно пошла на танец живота (нет в моем городе бачаты), занятие одно в неделю, за месяц живот стал и бока куда более плоскими, быстрее чем с упражнениями, причем я даже целью такой не задавалась. Ем что хочу и когда хочу, все удивляются. Но организовать еду для себя в определенное время, с определенным количеством не получалось никогда, ем по желанию.
Наталья Апр 05 , 2014 в 1:01 дп /
О, из детства у меня много воспоминаний! Меня отдалив д/с в 3 года, и все говорили, что это поздно. Когда забирали из садика, все время спрашивали: «Чем, Наташенька, вас сегодня кормили?», я отвечала «Не спрашивай, я голодная!» Бабушкам и родителям было смешно, они все время рассказывали эту историю, им , видимо, казалось, что мне не хватает,а я только сейчас поняла, что я на самом деле там ничего не ела. Помните этот мерзкий запах в старых детских садах? Меня до сих пор от него воротит- столкнулась с этим, когда устраивала дочку в садик. Еще воспоминание- мне 3 года, пришел в гости любимый дядя и играл со мной в такую вот игру- трогает мне живот и говорит «Вот, вот здесь яичка не хватает!» Я бегу ем яичко (очень хорошо помню).И так далее- живот просто трещал. В 5 лет в садике мне залили какао с молоком, естественно с пенкой в рот- одна держала, другая заливала.У меня открылась рвота, которую не могли остановить. Вызвали маму чтобы она сводила меня к врачу. Мы торопимся бежим через площадь, я ей рассказала, что произошло, она не повела. Ну и в семье естественно, ели с хлебом. А еще мама не любила готовить. Так вот если приготовила- надо есть, а то потом не будет. Помню, часто приходила из школы голодная- кроме грибов со сметаной ничего не было. И еще игра была- что-то от моряков, кто последний выходит из-за стола, тот и посуду моет.
Апр 04 , 2014 в 9:39 пп /
Я помню, с каким благоговением тянулась к соску матери и впадала в транс от райского блаженства и теплого ощущения текучего теплого молока. Мама вспоминает, как она переживала, что я сразу засыпала, недопив грудь до конца! Конечно, врач дал совет кормилице повысить питательность молока за счет сливочного масла и творога…
Помню, как в детсаде в 2 года мне предложили котлеты с яйцом и луком внутри. Я была поражена, зачем кто-то так выделывал это блюдо, ведь оно совершенно неприемлимо!
Помню с какой любовью и с душой готовила бабушка на Украине, что мне не терпелось их попробовать.
Как стало модным есть жевачки, картошку фри и кока-колу
Елизавета Апр 04 , 2014 в 8:24 пп /
В детстве часто была у бабушки с дедушкой. А для них одно из главных правил в воспитании детей, было то, чтобы ребёнок всегда был сыт, и не вышел «голодным» после обеда, ужина. За этим усердно следили, насыпали взрослые порции, пускали в ход различные народные присказки и верования. Как то «не доешь, — этот кусочек будет за тобой гоняться во сне», «не доешь, значит, твою силу заберёт кто-то другой»… Единственное, что меня спасло от лишнего веса — моя конституция тела. Я всегда могла есть сколько угодно, и что угодно. В студенческие годы я запросто могла одеть свою одежду, которую носила в школе. Окружающие, родственники часто говорили: «ты такая худенькая. Тебя дома кормят? Ну, ничего… Ещё нарастёт». И вот приближаясь к 28-ми годам таки немного «наросло». Но неприятным моментом, то, что я не могу принять в себе явилось то, что я не могу сбросить. Если раньше мне это давалось легко, то сейчас такое ощущение, что организм и тело просто «отказываются» сбрасывать вес, чтобы я не делала.
Вита Апр 04 , 2014 в 6:41 пп /
В детстве очень любила картофельное пюре с котлетой и ненавидела борщ с капустой, капусту оставляла на тарелке, плотно ела только зимой. Летом — фрукты с деревьев и молоко с хлебом, мне этого было достаточно. Контроль за остатками на тарелке остался, бабушка за них наказывала. Вспомнила еще рассказ про Володю Ульянова (Ленина) про общество чистых тарелок, рассказ о том как тяжело достается пища и поэтому надо все съедать с тарелок. Бабушка натерпелась в войну, она ценила каждый кусочек еды и меня пичкала. За детьми я тоже доедала, наверное действовала программа, что еда достается с трудом и надо все съедать, чтоб не выкидывать.
Леонора Апр 04 , 2014 в 2:34 пп /
Так как я шесть лет пролежала в санатории, до девяти лет. То, когда меня привезли домой, не ела ничего, что напомнило бы мне санаторную еду. Ни супов, ни борщей, ни капусту, в общем ничего. Мама не знала чем меня кормить. Любила жаренную картошку, колбаску, пирожки. Всё то, чего не было в санатории. Из голубцов выковыривала серединку. Из овощей ела только сырую морковку. Ни баклажан, ни соте, ни тущённых овощей на дух не могла переносить. Странно, но моя дочь тоже ничего не ела. Хотя выросла со мной. Я когда вышла замуж и стала сама готовить, научилась есть всё, чего не ела в детстве.
Светлана Апр 04 , 2014 в 11:25 дп /
А я помню очень четко из детства(4-5 лет) как меня заставляли все есть с хлебом-и суп, и второе-» с хлебом сытнее».Для меня это было совсем невкусно-жуешь все вперемешку,лишь бы желудок набить.Так и не научили))
Наталья Апр 04 , 2014 в 8:32 дп /
Да, мои дети ни в какую не едят бульон))!!!
Меня тоже заставляли доедать до конца, а я детей заставляю видно копируя свою маму. Но дети сильнее меня, навязать им что-то бесполезно))
Я уже писала, моя мама очень вкусно готовила(она работала в санатории в столовой) и закармливала меня разными вкусностями… ну и конечно — первое, второе и компот))). И вообще был культ еды: со школы пришла — скорее покушать, вечером обязательно вкусно поужинать, и чай со сладостями, если в гости кто пришел — пожалуйте за стол за чай как минимум; если мы в гости или праздник — то тоже обжорство, как будто в жизни самое главное быть сытым))) как будто радости все в жизни во вкусе еды! так я была воспитана.
Когда еще дружила с будущим мужем, то все время удивлялась придя домой к нему: как так его мама готовит макароны или там просто кашу и без подливки, без соуса какого-нибудь даже?? )))
Полина Апр 03 , 2014 в 10:30 пп /
В моей семье царствовало только одно правило касательно еды: не хочешь чего-то существенного, конфет тоже есть не будешь.
Если папа видел что я «ковыряюсь» в супе, мне разрешалось быть свободной, съев 5 ложек.
Лет в 5-7 у нас было еще одно правило: проснулся — выпей стакан кефира. Мы с сестрой иногда ревели, но спустя какое-то время традиция с кефиром прижилась, и даже нравилась мне. Никто никогда не заставлял нас есть: «Нагуляются — сами попросят» — мамина любимая фраза.
Раньше я уже погружалась в детство, чтобы найти ответ на вопрос, когда я впервые поправилась и какие тому были причины.
И вспомнила 2 истории.
1) Я как-то увидела как подружка отказалась от мороженного. «Не голодная» — сказала она. «Причем тут голод?!Это же мороженное!»- удивилась я. Это было чуть пораньше. Ну отчасти оттого, что сладкое родители редко покупали, может не могли себе позволить, может считали вредным. И было ВНУТРЕННЕЕ правило: предложили вкусняшку — соглашайся, неизвестно когда она еще будет.
2)В 6ом классе родители сочли меня и сестру достаточно взрослыми, чтобы уехать к бабушке в деревню под Краснодаром на целое лето! А бабушка, оказалось очень неорганизованной. Она вообще не готовила дома еду. Если какой праздник — то да.
А так, она ела заварные супы, колбасу, конфеты, пельмени.
Но большую часть времени, никого взрослых вообще дома не было и нам с варей было грустно и одиноко.
И всё то лето мы провели смотря телевизор (запретный дома) и едя всякую ерунду,которую мы покупали себе сами .Жвачки, конветы, сухарики.. потому что больше нечем было убить время!
До этого лета я о еде вообще не думала никак и никогда. Я была нормальная, и что бы я не ела, я не поправлялась. А потом, присутствие еды стало большой частью моей жизни. Я вдруг стала её замечать, её жалеть, думать о ней, думать о том как не думать о ней, выбирать что поесть. Как будто кроме еды ничего нет!
Ольга Апр 03 , 2014 в 10:25 пп /
Доброго времени суток всем! В детстве с того момента,как я себя помню терпеть не могла супы и особенно вареный лук в них.Подолгу сидела над тарелкой(мама не позволяла выходить из-за стола,пока не доем).Все время слышала от мамы и других взрослых,что я худая,как щепка. И только в 10 классе учительница физкультуры сказала,что я стройная и фигура у меня красивая. Для меня это было просто откровением.А еще.мама рассказывала,что когда мне было 1-2 года от роду,я ничего кроме молочных продуктов есть не хотела и меня даже к врачу водили,считая это большой проблемой. Мне повезло,что попали к хорошему врачу-он сказал, что нужно мне позволить есть то,что я хочу, не заставлять и тогда я ,со временем, начну есть и другие продукты. Не знаю,правда, насколько мама следовала этому совету. Своего сына никогда есть не заставляла и всегда старалась готовить ему то,что он любит. Многие продукты он начал есть только когда вырос. И я теперь понимаю почему-он просто чувствовал, какую пищу хотел его организм.
Анна Апр 03 , 2014 в 8:42 пп /
Всем здравствуйте! У меня тоже мучительные воспоминания о еде в детстве. Терпеть не могла супы,щи, борщи. Особенно плавающий в них лук. И постоянно в меня их впихивали. Ну, и, конечно, не обходилось без того, чтобы супчик вылить в унитаз))). В детском саду часто оставалась за столом одна с едой в тарелке, а дети вокруг меня стояли и приговаривали: «Аня-Анюта, последняя минута.» Ну не любила я есть всю эту «полезную еду». И даже будучи в пятом классе просила родителей покормить меня, т.к. мне было лень самой это делать). Позднее ,помню, даже расплакалась, когда меня заставляла есть вторую котлету моя двоюродная бабушка. Папа называл меня «глистой в корсете». Вот такие воспоминания из детства… Ну, с детьми моими все по-другому в плане еды. Едят что хотят и когда хотят.
Shanti Апр 03 , 2014 в 8:10 пп /
Я уже подробно высказывалсь выше,но хочу еще добавить,что не могу запросто выбросить недоеденное на тарелке в мусорку.Считаю,что к пище надо относиться уважительно и ценить ее,ведь это плоды Матушки Земли нашей и творение рук человеческих,к тому же в нашем мире есть еще голодающие создания…поэтому я кладу себе изначально чуть меньше еды,чем сьела бы глазами. Я лучше потом возьму добавки
.Так и дочь свою приучаю к осознанному питанию,а то она часто возьмет больше,чем может сьесть и оставляет недоеденное. Я обычно один раз предлагаю ей доесть пищу,но никогда не принуждаю ее. Могу спокойно доесть за ней,если сама недостаточно сыта,но выбрасывать хорошую еду за просто так не буду,лучше уберу в холодильник и постараюсь употребить в тот же день попозже. Уж не знаю связано ли это с генетической памятью предков,переживших голодное время или с опытом моих прошлых воплощений,только мое отношение к пище за последние 10 лет очень изменилось. К слову я всегда благодарю Высшие Силы за хлеб насущный перед и после трапезы,даже если эта стряпня,приготовленная мною я говорю:»СПАСИБО!» яЯ часто думаю о людях и животных ,которые голодают где то и мысленно посылаю им эдакие пищевые визуализации.Я чувствую себя эдаким «буржуем» когда у самой полная тарелка еды и как бы делюсь ею на энерго-информационном уровне. Мне верится,что это работает.
лариса Апр 03 , 2014 в 7:21 пп /
Благодарю Светлана за простую и доступную информацию насчет увеличения веса и эмоций.Как наше тело защищает нас от тяжелых эмоций,от страданий. Я росла до 9лет обычным ребенком,обычным весом и свое осознанное детство летом проводила у бабушки в деревне,где свежее молоко коровье,сливки,сметана,масло.Я очень любила парное молоко,когда бабушка доила корову я(мне 3года) стояла с кружкой чтобы мне налили молоко, я участвовала даже в изготовлении масла(взбивала в маслобойке вручную)Я ела все без каприз и все, что было на столе.Вот парадокс, в деревне у меня были 2 бабушки и я по 5дней у одной жила.потом 5дней у другой.У бабушки(папиной мамы)) я трудилась по хозяйству,поливала огород, выгуливала утят и гусят(зимой этих утят и гусят бабушка присылала нам на еду,с детства не сильно любила есть мясо гусей)на столе было все,но я больше всего любила «вечерить» с дедушкой-это сухари из домашнего хлеба заливались кипятком ,солились и поливалось настоящим подсолнечным маслом.Признаю я то не любила быть у этой бабушки,я стремилась к другой бабушке(маминой маме),а там стол был скромный,но там разрешалось идти в сад и кушать ранетки,яблоки сколько хочешь,малину,смородину,крыжовник рвать с куста настоящие,свежие и самое главное лакомство было-это свежий хлеб с пекарни((горячий)особенно корочка хлеба-вот и осталась моя привычка обрезать корочки хлеба для себя любимой.А вот в 10лет я начала резко полнеть и только сейчас начала понимать,что в это время питание не менялось,но под моим «присмотром»была младшая сестра,с которой мы жили то у одной бабушки,то у другой,но самое главное что ей позволялось оставаться больше времени у бабушки(маминой мамы)а я была больше у другой.Сейчас я то поправляюсь,то снижаю вес и прекрасно осознаю зависимость от эмоций,особенно в отношениях с родными мне людьми. Сейчас я не ем мясо,последнее время хлеб,молоко и др. продукты и хочется чтобы мой вес был стабильным и комфортным для меня самой.
Лариса Апр 03 , 2014 в 4:29 пп /
Здравствуйте, Светлана! Вас всегда интересно слушать, спасибо! Меня в детстве никто не гнобил, не пичкал, заставлял доедать. Пища всегда было очень вкусная и ела с удовольствием. Особенно любила сладкое: конфеты, зефир, мармелад, тортики и все такое. Всегда была с лишним весом, но так росла очень подвижная и всегда занималась спортом, то говорили, что я «сбитая» и даже спортивная. Часто, люди со стороны мой вес и размер одежды оценивали, как меньший, на самом деле он больше. С годами, методом проб и ошибок в деле борьбы с лишними килограммами (а практический опыт очень большой!) научилась не есть картошку, шоколад, конфеты, торты и много чего. А если есть, то в незначительном количестве. Заметила, что в последнее время (с прошлого лета) мой организм не хочет расставаться с лишними килограммами. Даже при жестком контроле за питанием и высокими физическими нагрузками, вес уходит очень медленно, а то и вообще стоит. Я четко ощущаю, что он не хочет уходить. Кроме того, иногда возникает голод, который я называю вопиющим, т.е. при нем организма вопит и просит что-то съесть. Набиваю желудок сушками, слайсами и подобной пищей. Но удовлетворения и насыщения это не приносит. Усилилась тяга к сладкому и контролировать ее труднее. Я пытаюсь договориться с организмом о том, чтобы приобрести физическую форму,в которой нам будет легко, т.к. набранный вес мне просто мешает.Также стараюсь более осознанно принимать пищу, делать это медленно и с удовольствием! Все эти процессы я связываю с личностной трансформацией, которой я начала занимать активно более года назад. Очень хочу понять в какой момент включается пищевая зависимость и что является пусковым механизмом такого включения, потому что периоды когда я спокойно отношусь к сладкому и к пище в целом, «вдруг» сменяются периодами, когда начинаю быстро есть, не понимая вкуса, когда нестерпимо хочется поесть, в том числе и сладкое. В общем понимаю, что тело ведет себя по-другому, а почему именно в данный момент, причин особых вроде бы нет, мысли тревожные или волнительные не посещали! Связываю это все же с процессами трансформации. В общем понимаю, что сейчас включилась пищевая зависимость, тело сигнализирует, а вот почему - спрашиваю себя, пока не пойму.
Апр 03 , 2014 в 3:01 пп /
Вот все, как Вы говорите, Светлана. Я помню, как однажды утром мама заставила меня перед школой съесть творог со сметаной. Я давилась, но съела все. До сих пор вспоминаю с удивлением, как мне удалось все запихать в себя. Это был подвиг с моей стороны. Ещё я помню, как мама говорила, что на тарелке ничего нельзя оставлять. И с умилением смотрела на моего брата, когда он вылизывал тарелку. И помню, как она рассказывала о принципе отбора работников на работу, совсем так, как вы рассказали.
И теперь я вижу все эти программы. Я доедаю за детьми, боюсь оставить на тарелке, а тем более выбросить остатки пищи. Только только сейчас становлюсь смелее. А про супы — просто песня в классической обработке)))))). Мои дети их тихо саботируют. И у меня, честно говоря, растерянность некоторая, чем теперь их кормить. Недавно все болели, кроме мужа. И я физически не могла готовить. Так вот, никто не умер, хотя так и не поняла, что мы ели в этот период))))) сейчас я в ступоре. Не могу подойти к плите с желанием что-то сделать)))).
Юлия Апр 03 , 2014 в 2:32 пп /
Жизнь моя делится на 2 периода до 11 лет (была жива моя мама, которая следила за питанием семьи исключительно с позиции полезности. Сама она была вегитарианкой, остальная семья из 2 детей и мужа-папы стандартно питались. Она готовила 2 меню — для себя и для нас. Никаких упреков по еде не было, доедать не заставляли, кушала по потребности.) и после, когда через год после маминого ухода в дом пришла новая женщина. Она всячески старалась мне понравится, поэтому старалась угодить любыми путями, и кулинария была ее основной темой. Она всегда говорила, что я очень худая, по сравнению с ее дочерьми. Готовила она много и разнообразно, но без души. Я конечно, заедала стресс потери любимой мамочки и изменения в укладе жизни. Детская привычка заедать переживания и обиды перенеслась и на сознательную жизнь, только сейчас понимаю, сколько невысказанных переживаний копилось в моей голове. Естественно, поедая все на своем пути, вес не заставил долго ждать, я стала пухленькой, и все равно заедала. Сколько усилий в студенчестве было бесмысленно потрачено на похудение. Но все было тчетно. Все-таки для приобретения нормальных форм нашла систему питания, которая помогла мне физически похудеть. Но с точки зрения души, ничего для меня не поменялось, все равно была собой недовольна. Только недавно я полюбила себя такой, какая я есть и смогла проработать некоторые детали детства. Конечно, я понимаю, что для полной разгрузки от этого баласта потребуется время, но я готова. С любовью и благодарностью принимаю эт уработу.
Людмила Апр 03 , 2014 в 2:26 пп /
Здравствуйте, Светлана! В детстве помню меня мама заставляла есть, а по утрам когда шла в школу обязательно есть суп. Я его ела с трудом. Заставляли доедать. В детстве я была худая и сейчас в свои 54 года — изящная.
Сейчас я уже больше двух лет редко ем первое. Если когда и ем, то борщ вегетарианский. это бывает раз в несколько месяцев. В детстве своего сына тоже заставляла есть. Сейчас у меня этого нет, да и сын уже взрослый. Сейчас у меня срабатывает иногда какая-то старая программа, года я ем то, что мне не подходит. Например — горячие картофельные «драники». Они тяжелые для меня, а мне их на днях захотелось. Приготовила, поела… Затем страдала. И сразу поняла, сработала старая программа — нагружать себя тем, что мне не подходит.
Тамара Апр 03 , 2014 в 2:15 пп /
Раннее детство я провела у бабушки с дедом,там меня никто не заставлял насильно ничего не пихали.Когда стала жить с родителями были такие ситуации во время ужина.Обедали мы как хотели,родители на работе.Дочь свою я не заставляла есть то,что она не хочет,уже понимала,что детский организм лучше знает,что ему нужно.
Shanti Апр 03 , 2014 в 1:56 пп /
Почитала комментарии и ужаснулась,как же нас-бедных детишек гнобили невежественные взрослые,разумеется все делалось из якобы лучших побуждений. Про советский садик даже вспоминать не хочу-те еще «вивисекторы»,никогда не забуду мерзкое молоко с пенкой и комковатую манную кашу,как «заботливые»няньки насильно заставляли в себя впихивать это добро,беее
(. Мои родители к счастью были обсолютно адекватными ребятами в плане питания,за что я мим премного благодарна
,не припомню чтобы мама или папа уговаривали или тем более принуждали нас с сестрой к еде. Хочешь-ешь,не хочешь-дуй играть
. На сколько себя помню я всегда обожала мамину кухню и с удовольствием сьедала все предложенное. Я вобще не страдала отсутствием аппетита,я была живым,подвижным,спортивным ребенком. Другая ситуация была в семье папиных родителей.Моя дорогая,к сожалению ныне покойная еврейская бабушка,а с ней и моя тетушка-папина старшая бездетная сестра похоже считали своим долгом,своей святой миссией кормить меня 24 часа в сутки,а я часто гостила у них
. Тут все обьяснимо:бабушка пережила трудное полусиротское детство,ужасы войны,гетто,тетя тоже ребенок послевоенной голодухи и вот эти две несоменно любящие меня женщины имели тенденцию закармливать меня до состояния несварения желудка
,хотя бабушка готовила вкусно,но всему должна быть мера. Я,как уже написала выше не страдала отсутствием аппетита и вобщем легко соглашалась скушать:куриный супчик,тефтельку,пюре,компотик,апельсинку,конфетку,блинчики,фаршерованную рыбку,сливки,мороженное,колбаску,селедочка…и все это вкушалось в течении одного дня! Заботливыми родными в меня упорно пичкалось все это гастрономическое разнообразие,разумеется иногда с уговорами,с описанием дивных вкусовых ощущений,которые мне доставит эта еда,с легким давлением на то,что-ЭТО ЖЕ БАБУШКА своими ручками для тебя готовила
! Как же можно отказать любимой бабуле,хотя это были разумеется откровенные манипуляции,но зато от чистой души
. Вобщем частенько итогом моих визитов к бабушке были боли в животе,а то понос или рвота. Бабушка не понимала почему со мной такое происходит,ведь все домашнее,свежее… Родители,приезжая за мной,находя меня в коликах на горшке,извечно констатировали:»Лена,ну надо же меру знать,ты опять обьелась!»
Вот я часто думаю,почему же я не отказывалась от предлагаемой пищи? Я знаю,что насильно меня бы точно не кормили ,бабушка никогда не ругала меня,она вобще меня обожала,но само собой полагала,что я «худызна»-так она меня называла иногда,приводя в пример упитанных соседских девочек,которые веслили в 2 раза больше меня,будучи меня на несколько лет младше
. А я была с пропеллером в попе и носилась с друзьями на улице, я никогда не страдала лишним весом!
Мне 40 ,я всегда была стройной и вешу 45 кг на протяжении многих лет.
.
.
Я осознала,что чувствую,как у меня самой всегда был подсознательный страх голода,думаю это не бабушка мне его привила своим пичканьем,скорее это на генетическом уровне заложено или же память прошлых жизней,поэтому даже став взрослой я часто имела склонность переедать до состояния невозмжоности нормально дышать,приходилось пить таблетки для улучшения пищеварения.К тому же в отрочестве я заработала гастрит,который аукается и по сей день если нарушаю законы правильного питания. К счастью я осознала свою проблему и научилась себя контролировать.Теперь я знаю свою норму и просто вовремя останавливаюсь,насытившись. К тому же я питаюсь здоровой пищей,хотя обьесться ведь можно и зеленым салатом
Я рада,что научилась слышать свое тело и думаю оно мне благодарно за это
Екатерина Апр 03 , 2014 в 11:09 дп /
Выращивали меня бабушка и дедушка, которые прошли войну, поэтому заставляли доедать. Фраза была: «Не доешь, муж будет конопатый». Впихивали прям. Но я просто выливала суп собаке. пока не видели. Или специально на пол вываливала.
Мой ребенок ест так, как хочет, но когда приходит в дом к моей бабушке, программы пытаются навешиваться на моего сына. У него другая политика: он улыбается и делает по своему.
Таисия Апр 03 , 2014 в 10:01 дп /
Я родилась в большой сельской семье. Естественно огород очень большой, хозяйство. Среди детей были распределены обязанности по дому и хозяйству согласно возраста. Мама вкусно готовила, особенно ее знаменитые пирожки, хлеб, вареники, щи. У нас был огромный сад. Я не помню, чтобы меня заставляли доедать, выручали домашние животные. Но на сколько я помню, мама доедала всегда, даже если уже переедала. Каждый день мама обязательно готовила первое, эту привычку ввела и я в своей семье, считая конечно, что жиденькое очень полезно для желудка. Зато сейчас я не люблю оставлять в тарелке еду, буду упираться, но доем, чего естественно требовала и от детей, пока они не выросли.
Ольга Апр 03 , 2014 в 9:44 дп /
Я не знаю, что это — генетическая ли это память родителей , доставшаяся от их военного детства, или что-то другое, но я действительно не могу оставлять что-то в своей тарелке. И только теперь я кладу себе столько, сколько смогу съесть без всяких усилий над собой. А если нахожусь в кафе или где-то в гостях, то только теперь могу оставить что-то недоеденным, если чувствую, что уже сыта. Долгое время, если в доме не было первого блюда, я испытывала дискомфорт и ощущение, что я плохая хозяйка. Такая установка об обязательности супа тоже существовала абсолютно бессознательно. Кроме того, существовала какая-то обязательность в отношении хлеба,т.е. необходимо было все есть с хлебом. Возможно , это тоже оттуда, из голодного родительского детства. И я только будучи взрослой перестала есть хлеб с любыми блюдами и не заставляю это делать детей. Хотя в детстве моих детей тоже были моменты, когда завтрак составлял именно хлеб и кабачковая икра собственного приготовления — были непростые 90-е годы. еще одна беда — скорость поглощения пищи. Я все делаю быстро, в том числе, ем. Стараюсь себя сдерживать. Получается не всегда.
Светлана Апр 03 , 2014 в 9:33 дп /
Спасибо Светлана, очень приятно сознавать себя, после ваших материалов, не «недоделанной», а нормальной. В детстве очень не любила ни суп, ни мясо, а особенно жир, разные жилки, катлеты прятала в диване. Это ощущение гадливости осталось и сейчас, поэтому своих детей не принуждала к поеданию. Конечно обидно, готовишь, а они не едят! Чемпион по разборчивости у меня младший сын
ему сейчас 9 лет. Он не ест картошку ни в каком виде, все виды желе, йогурты, ни разу в жизни не согласился попробовать варенье и все ест раздельно, уже не ест салат если в нем порезаны помидоры (слизистые семена в нем видны). Иногда даже и не понимаю что он ест, но развивается нормально, не истощен и ест по колличеству очень мало, впрочем как и я. Всю новую еду воспринимает «в штыки». Но имея собственный печальный опыт, я его поддерживаю и стараюсь не напрягаться по этому поводу, хотя порой это очень трудно.
Спасибо и всем комментирующим, очень приятно «чувство локтя» и стремление понять и принять себя и других!
Галина Апр 03 , 2014 в 7:49 дп /
У меня с едой с детства ассоциации не очень. Для меня еда была просто кошмаром. Я отказалась сама от груди в 8 месяцев. Четко помню до сих пор, как меня заставляли есть молочные каши, причем беспрекословно. Безапеляционно. Пока не съешь — не встанешь из-за стола. Бабушка даже покупала тарелки с картинками на дне, и чтобы мне увидеть эту картинку нужно было все съесть….. В школьном возрасте мама постоянно заставляла все доедать. Помню, я один раз даже в больницу попала из-за того, что заставили съесть суп с поджаренным луком, от которого меня просто воротило…… И сейчас я к еде отношусь никак. Могу не есть…. И уж тем более удовольствия от нее не получаю совсем…..
Надежда Апр 03 , 2014 в 10:00 дп /
Сначала мне подумалось, что я совсем не помню что и как я кушала в детстве. А потом всплыла информация. Было у нас дома общество чистых тарелок. Нас не заставляли кушать пинками и силками, а применяли всякие хитрости. Типо: кто первый съест — тот молодец или если до конца доел — то ты в обществе чистых тарелок и ты супер. Но бывало, что втихоря от мамы и в унитаз сливалась еда. И никогда не было особых изысков. Очень простая и не сильно разнообразная пища. Культа еды — не было. В основном чередовались одни и теже блюда. В итоге я к еде отношусь очень легко. Для меня это просто пополнение запасов организма энергией. Могу кушать, даже если не сильно вкусно. А вкусно предпочитаю готовить для кого-то, но не для себя. Себе попроще. Вот сейчас с этим разбираюсь))) Это же такой подвид нелюбви к себе, обделения себя.
Лена Апр 03 , 2014 в 7:43 дп /
все встало на свои места…последние пол года мое тело учит меня правильно питаться,и я стала более осознанно есть…оказывается я постоянно переедаю..ем быстро…а потом страдаю))) оказывается из детства..жила в гарнизоне..не всегда знала когда поем в следующий раз..мама и папа работали в дет сад не ходили мы с сестрой…благодарю ..и еще есть над чем подумать..
Tatjana Апр 03 , 2014 в 7:17 дп /
Самое яркое воспоминание из детского сада — все пошли после обеда спать, а я сижу за столом над рыбой в молочном соусе. Я ее ненавидела, так и просидела все время до полдника. А поспать днем я очень любила…
мария Апр 03 , 2014 в 2:44 дп /
А у меня родители — трудоголики, они все время что-то делали, не помню такого, чтобы сидели без дела. А я вся такая заторможенная, люблю посидеть, просто поразмышлять, помечтать, в окно посмотреть. А на фоне вечно занятых родителей было очень стыдно ничего не делать, поэтому я брала еду и сидела и жевала, это была как-бы отмазка такая — я не просто сижу-мечтаю, я ем, значит, делом занята. Так и до сих пор привычка осталась, как чувствую потребность присесть и подумать о чем-то, осмыслить или решение принять, так и сами руки к еде тянутся. Чтобы не «просто сидеть», а «по делу». Ну и, конечно, папа с бабушкой голод пережили, так что еду выбрасывать просто очень кажется стыдным и неправильным. Я даже заметила, что если все-таки приходится это делать, я про себя говорю:»Прости, каша!» или «Прости, хлеб!»
Виктория Апр 02 , 2014 в 10:23 пп /
Здравствуйте! Из детства помню — бабушка заставляла есть борщ или щи, а было так невкусно, но ела, чтобы потом разрешили есть блины, а после супа уже и и блины были не в радость… И детском саду все ушли гулять, а я сижу с куском булки, намазанном сгущёнкой и реву..Но есть не могу. Поэтому и сейчас, наверное, не могу отказаться в гостях от лишнего куска, всё доедаю через «не хочу»а потом неудивительно, что поправляюсь и поправляюсь…
Марина Апр 02 , 2014 в 9:06 пп /
Благодарю, Светлана! Родители очень любят (хотят) всех, кто в гости приходит накормить, чтобы все ели много, что всё на столе надо доесть (а мама очень вкусно и много готовит!). Да, иногда слышу от родственников, что «как ты ешь, так ты и работаешь». У меня такого нет. Могу оставить, недоесть если наелась, и делаю это.
Елена Апр 02 , 2014 в 9:04 пп /
А меня все время ругали за то, что медленно ем. Я иногда набирала еду в рот и задумывалась. Даже в 10 классе папа говорил, что вот будешь студенткой, никто тебя ждать не будет, все съедят. Супы регулярно сливала в унитаз, когда одна обедала. Доедать до конца — это тоже было. За маленькой дочкой, было время, доедала потом. Она, кстати, точно знает, сколько ей надо, с самого раннего детства и до сих пор. Раз, и все, больше не буду. Помня свои муки, ее не заставляла.
Александра Апр 02 , 2014 в 9:00 пп /
Помню, что меня в принципе не заставляли доедать дома, но в детском садике была такая программа: «Кто не доел первое, тому котлету в суп!» До сих пор помню. Видимо боялась и кушала все до конца, и сейчас правда иногда доедаю за ребенком.
Гульнара Апр 02 , 2014 в 8:54 пп /
Я не очень помню программ из детства, но я их начинаю замечать сейчас. То, что я боюсь что-то оставлять в тарелке, и надо все доедать, и это было неосознанно, я поняла полгода назад где-то. И сейчас, сознательно себя останавливаю (когда осознана) в тот момент, когда чувствую, что уже сыта. А на прошлой неделе у меня вообще был инсайт. Когда я пошла в бистро и взяла там пиццу. Я поняла, что очень часто какие-то продукты, в частности пиццу или кусочек хлеба я начинала есть с его самой невкусной для меня стороны, а потом уже есть вкусную. И только в этот раз я поняла, что мне вообще не обязательно есть невкусную часть пиццы, т.е. эту жесткую корочку… ))) я ее могу просто оставить и съесть то, что мне нравится. )
Таня Апр 02 , 2014 в 8:00 пп /
Все правильно, до сих пор контроль, чтобы все было доедено до конца.
Татьяна Найденова Апр 03 , 2014 в 7:04 дп /
Таки да! Я тоже совершенно недавно задумалась — а почему это я сначала съедаю из вазочки поломанные печенья или самые некрасивые, и только потом целенькие и ровные? И почему их ем именно я?!
не могу пока вспомнить с чего и когда началось..