Обретение силы Любви
  • Об авторе
    • Отзывы
    • Почему я не даю личных консультаций
    • Открытые трансляции
    • Авторские встречи
      • «Обретение силы любви»
      • «Мастерство творения, волшебство сердца»
      • Активации «СВЕТ СЕРДЦА»
  • Содержание
    • О «новых» детях
    • Гармонизация отношений
    • Управление эмоциями
    • О здоровье и красоте (психосоматика)
    • Преображение себя
    • Карта сайта
  • Сокровищница
    • Видео материалы
    • Аудио материалы
    • Книги
    • Записи вебинаров
    • Сборники вебинаров женского клуба.
      • Сборник «Женщина и отношения»
      • Сборник «Единение с душой»
      • Сборник «Созидание своей жизни»
    • Журналы-рассылки
      • «Преображения»
      • Родителям новых детей
      • Витамины для души
  • Курсы
    • Курсы в открытом доступе
      • Вводный курс «Быть красивой. Слушаем подсказки своего тела»
      • Вводный курс «Родителям новых детей»
      • Вводный курс «Гармоничные отношения»
      • Вводный курс «Преображение себя»
      • Вводный курс «Теория и практика чудес»
    • Мини-курсы
      • «Загадки второй чакры. Сексуальность и творение»
      • Мини-курс «О красоте внешней и внутренней»
      • Мини-курс «Исцеление внутреннего ребенка»
      • Мини-курс «Лёгкое начало»
    • Курсы 1-го уровня
      • Курс «Женская целостность»
      • Курс «Жизнь в избытке сил. Как управлять своими ресурсами»
      • Курс «Уверенность в себе, доверие жизни»
      • Курс «Возвращение красоты. Путь к себе»
    • Войти
      • Вход на сайт
      • Вход на форум (женский клуб и on-line курсы)
    • Женский Клуб





Не имею ничего против того, что происходит или как не задерживать плохое в своей жизни

От: 18 Май, 2015
Преображение себя
Комментариев 22
Просмотров: 1999

Сегодня мы поговорим о принятии. О том, как меняется событие, с которым мы сталкиваемся, в результате того, что мы это событие принимаем .

Меня глубоко потрясла фраза Кришнамурти. В конце 20-го века на встрече со своими последователями, которые 30 лет изучают его труды, он произнес такие слова: «Хотите знать, в чем секрет моего успеха? Я не имею ничего против того, что происходит».

Давайте вникнем в эту фразу. «Я не имею ничего против…» — т.е. я не то что одобряю, восхищаюсь или сопротивляюсь, а просто не имею ничего против, «…того, что про-ис-ходит» — т.е. нечто происходит, разворачивается перед нами. Убрав один слог, можно получить: проходит, исходит. И если мы с вами имеем что-то против того, что происходит, мы это проходящее задерживаем в своей жизни.

Это не радостное повизгивание от того, что вы сломали руку, но это ясное ощущение, что ситуация такова, какова должна быть, потому что она — следствие предыдущих мыслей, предыдущих чувств. И поэтому то, что сейчас происходит, нужно как можно более спокойно встретить. Тогда оно действительно будет про-ис-ходить. Т.е. из вашей жизни продвигаться дальше, продвигаться мимо вас, проплывать сквозь вас.

Этот принцип про-ис-хождения – это уникальный принцип самого экономичного, самого результативного и самого эффективного способа проживания того, что вы по неразумению или по каким-то ошибкам сотворили в своей жизни не радующего вас.

Мы не смиряемся с плохим, мы не склоняемся, чтобы терпеть, а мы осознаем: чтобы быстрее это прошло и наиболее изящным и правильным способом в нашей жизни реализовалось, нужно именно проводить взглядом, как это про-ис-ходит.

На этом, кстати, построено очень много практик лечения головной боли, например, или боли в мышцах. Когда вместо того, чтобы пить обезболивающее, человеку предлагают глубоко дышать и пойти вниманием в тот орган, который болит, и проживать эту боль: на что она похожа, какого она цвета, какой консистенции, это сияние, или это иголочки, или это шарики, или это горячая тугая повязка…

Чем больше вы проживаете это состояние, тем быстрее оно проходит. Потому что, в сущности, любой негативный сигнал только для того и существует, чтобы мы его заметили. И если мы погружаемся в проживание того, что испытываем, если мы проживаем это, осознавая – да, это боль; да, это страх; да, это печаль; — но при этом не смакуем события, не делаем оценочных суждений – «О! Я злюсь, потому что он то-то, то-то сделал! Он такой негодный!» или «О! Это боль, потому что я в который раз не позаботился о себе!» — если мы не включаем оценку причин неприятного события, а просто проживаем само неприятное событие, происходит эффект принятия и его про-ис-хождение.

btixvrmi-1336989053Подумайте о своей жизни и вспомните, наверняка были такие ситуации, когда вам удалось оказаться свидетелем того, как мимо вас или сквозь вашу жизнь происходило то, что было в тот момент вам дискомфортно, но позже оно ушло безвозвратно и больше не возвращалось? Т.е. когда ваше принятие , просто проживание события позволило ему, в конечном итоге, завершиться благоприятно.

Наиболее эффективно это работает тогда, когда не касается нас. Если мы видим, к примеру, как наши близкие странно или разрушительно себя ведут, и при этом мы не оцениваем, не включаемся, а просто принимаем это текущим, то у людей это проходит гораздо быстрее. Например, мама в тревожности, папа в агрессии. И в это время не нужно думать – почему это, как, зачем, — а просто отметить: мама — в тревожности , она имеет право быть в тревожности, ей надо это прожить.

Это действительно непросто – позволить происходящему происходить. Потому что если вы участвуете в конфликте, являетесь свидетелем конфликта и выброса энергии других людей, то эта энергия бурлит как магнитный бульон. И стоит вам чуть-чуть только оценить, кто прав, кто виноват, как ваша энергия сразу включается в этот «бульон», и вы становитесь какой-нибудь морковкой, которая варится в этом «супе». Единственная возможность не подключаться к этому кипящему котлу — абсолютно выключить оценку.

Поэтому нужно всегда иметь для себя привычку переключения на то, чем вы можете отвлечься внутри себя или в какой-то конкретной деятельности. Кто-то отвлекается любимыми делами, кто-то читает молитву или дышит в небо, кто-то думает о чем-то хорошем, не связанном с ситуацией. Лично мне переключить внимание всегда помогало совершение какого-то активного физического действия.

Наши новые навыки прописываются постепенно. Сначала вы осознаёте, что это нужно принять. Потом вы напоминаете себе это с помощью умственного аргумента. А уже на третьем этапе вы автоматически применяете какой-нибудь практический прием, который выводит вас на новое понимание.

Не позволяйте себе включаться в провокационный процесс, потому что если мы способны просто наблюдать прохождение мимо неблагоприятного события, то мы не задерживаем следы этого события в нашей жизни, и у нас внутри не остается осколков и ядовитых следов.


Осталось не более 20-и мест.


Теги:   дыханиеКонфликтосуждениепокойпринятиепроисходитспокойствиесуждениетревожность

Предыдущая статья Следующая статья 

Другие статьи на эту тему:

  • ТРЕВОЖНОСТЬ ЗА БЛИЗКИХ . Часть II – Бонусы тревожности

  • Почему я забываю про себя?

Комментрии (22)

  • Ольгочка Май 22 , 2015 в 22:37 / Ответить

    Всё! Я больше не буду морковкой в магнитном бульоне отравляюще-разрушающего варева ))) Всё гениальное просто! Разрешаю про-ис-ходить любым событиям,которые про-ис-ходят без оценок и суждений.Прощай моя кастрюлька! )))

  • Лариса Май 22 , 2015 в 20:13 / Ответить

    И для меня статья во время, в самое нужное время! Благодарю Светлана за Вашу замечательную проСВЕТительную деятельность!

  • Daiva Май 22 , 2015 в 18:22 / Ответить

    Благодарю Вам!

  • Анна Май 21 , 2015 в 05:56 / Ответить

    Статья, как всегда вовремя. Накануне перемен в моей жизни, когда впереди полная неизвестность, смена работы, переезд. Вы, Светлана, наш маяк! Спасибо от души!

  • Ания Май 20 , 2015 в 17:14 / Ответить

    Благодарю, Светлана. Хорошее напоминание. Осталось дело за малым, быть постоянно бдительным, отстраняться от ситуации, не впадать привычно в эмоции, отвечая на конфликт конфликтом, на проблему слезами, «сдаться» и принимать меры к решению проблемы. Удается не всегда. Но уже чаще.

  • Анна Май 20 , 2015 в 09:56 / Ответить

    Светлана, Благодарю за Ваши напоминания! Они приходят вовремя… Впрочем, как всегда)

  • Анастасия Май 19 , 2015 в 23:43 / Ответить

    Спасибо! Очень вовремя. Ис-ходит из жизни… Здорово!

  • Cветлана Май 19 , 2015 в 23:01 / Ответить

    Ооо, я тоже присоединяюсь, и «ничего не имею против того, что происходит». В том числе с моими мыслями, эмоциями, реакциями, состояниями. Благодарю!

  • Janna Май 19 , 2015 в 22:52 / Ответить

    Благодарю,дорогая Светлана!Как вовремя все эти советы

  • Наталия Май 19 , 2015 в 22:10 / Ответить

    Светлана, огромное благодарю! Не задумывалась о том, чтобы просто позволять событиям быть, не анализируя по привычке (а что я сделала не так, что привело к этому). Так хорошо от того, что можно просто позволять событиям происходить…

  • Нина Май 19 , 2015 в 19:21 / Ответить

    Светлана ,здравствуйте ! Фраза дословная «я не против того ,что происходит» Можно быть «не против….» но, когда касается семьи ,то это не всегда проходит …. Эта фраза , если вдуматься , очень глубокая . Что происходит сейчас —следствие . Благодарю ВАС за ваши лекции .

  • Ирина Май 19 , 2015 в 19:05 / Ответить

    Светлана, большое спасибо за важное напоминание! И ведь знаешь об этом, но как иногда нужно еще раз прочесть в непростое для тебя время… — и сразу становится легче) Спасибо за Свет и Мудрость Вашу!)
    С душевным теплом и благодарностью,

  • Надежда Май 19 , 2015 в 18:27 / Ответить

    ,,Я не имею ничего против того, что происходит».!
    Благодарю, Светлана! Очень мне понравилась эта фраза. Беру к себе в копилку поддерживающих инструментов!

  • Ирина Май 19 , 2015 в 17:29 / Ответить

    Светлана, статья для меня пришла вовремя, спасибо.Иногда забываешь , как правильно вести себя в трудные моменты жизни, и Ваша статья -ответ на внутренние вопросы.Благодарю!!!

  • Ирина Май 19 , 2015 в 16:48 / Ответить

    Пока мне сложно принять мысль :сломанная рука — следствие предыдущих мыслей, предыдущих чувств. Неужели есть прямая зависимость? Удивительно!

  • Ирина Май 19 , 2015 в 15:03 / Ответить

    Чудесная статья, Светлана!!!!
    Спасибо!

    • Nadya Act Май 19 , 2015 в 19:11 / Ответить

      Конечно есть связь — всегда, например со сломанной рукой органичены некоторые действия. Может это произошло именно для того, чтобы Вы взяли перерыв в жизни или начали ценить ваше тело, или научились принимать жизнь.

  • Марина Май 19 , 2015 в 14:25 / Ответить

    От всей души Благодарю Вас, Светлана!

  • Юлия Май 19 , 2015 в 13:30 / Ответить

    Дорогая Светлана, благодарю за Ваш проект, где каждый находит ВСЁ уместное и синхроничное в открытом доступе! Я вчера с нежностью послушала вебина *Принимая жизнь…*и уже сегодня легко решила поделиться своим осознанием: ЛЮБОВЬ = это и лирика, и романтика, и физика, и математика… И ВСЁ это уже здесь …на Земле!) Всем всем солнечного настроения!!!!)))

  • Мила Май 19 , 2015 в 13:17 / Ответить

    Благодарю, Светлана Владимировна!!!!!!!

  • Анна Крестинина Май 19 , 2015 в 13:08 / Ответить

    Благодарю, Светлана! Все так и есть. Если человек занимается проблемой-проблема растет.

  • Claire Май 19 , 2015 в 06:07 / Ответить

    Невероятно созвучная статья!
    Благодарю Вас, Светлана! Вы — Луч Света!


Оставить комментарий

Click here to cancel reply





Все материалы сайта

Ответы на вопросы родителей

Поиск по сайту

Последние статьи

  • О пользе объятий и не только 20.05.2015
  • Не имею ничего против того, что происходит или как не задерживать плохое в своей жизни 18.05.2015
  • Принимая жизнь — меняем её 14.05.2015
  • Уникальная ценность каждого 13.05.2015
Добровольская Светлана

Материалы, которые я рекомендую:

kniga

Книга «Пять секретов результативной коммуникации»

Подробнее
Единство мужского и женского в нас

Единство мужского и женского внутри нас

Подробнее
pochemu-ne-vzaimno

Почему нам не отвечают взаимностью?

Подробнее
sila-slabost-2

Сила, слабость или чуткость?

Подробнее
pochemy-rastim-novix-detei

Семинар: «Почему мы растим НОВЫХ детей?»

Подробнее
etapi-k-schastiu

Этапы перехода к своему счастью

Подробнее
  • Популярные
  • Комментарии
  • «У спокойных родителей — здоровые дети» — аудиозапись выступления на «Детском радио».

    20265 просмотров
  • Простая роскошь благодарности

    18320 просмотров
  • Необычные симптомы, или псевдо-грипп.

    17827 просмотров
  • Открытая трансляция «Этапы перехода к своему счастью»

    12710 просмотров
  • Любовь к телу

    12679 просмотров
  • Как наши эмоции влияют на нашу жизнь и здоровье

    11857 просмотров
  • Cпециальный подкаст на тему «Что делать, если война рядом? Сила нашего выбора»

    9431 просмотров
  • Всё! Я больше не буду морковко...

    автор: Ольгочка
  • И для меня статья во время, в ...

    автор: Лариса
  • Благодарю Вам!...

    автор: Daiva
  • Люблю объятия...спасибо...

    автор: Евгения
  • Именно эти вопросы витали в во...

    автор: Эльвира
  • Здравствуйте! Очень близкая мн...

    автор: Ирина
  • Как мало мы знаем и как чудесн...

    автор: Надежда

Подборка материалов для родителей

Загрузка карусели...

Кто онлайн

4 посетителей онлайн

Женский клуб

 Вход для участниц
  • Обратиться

    в службу поддержки

    +
    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Тема

    Сообщение

    captcha

Содержание:

  • О «новых» детях
  • Управление эмоциями
  • Гармонизация отношений
  • О здоровье и красоте (психосоматика)
  • Преображение себя
  • Аудио материалы
  • Видео материалы

Техническая поддержка

Из »Женского клуба»:

  • Сборник «Созидание своей жизни»
  • Сборник «Единение с душой»
  • Сборник «Женщина и отношения»

Родителям НОВЫХ детей

Подборка материалов для родителей

Авторская встреча

Рассказать друзьям

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

КАРТА САЙТА


© Copyright 2015 - Светлана Добровольская ®