Аудио материалы Светланы Добровольской

Страх – нормальная часть нашей жизни, поскольку это инстинктивная реакция на все неизвестное, непонятное или угрожающее. Трудность в том, что инстинкт страха был задуман Природой для сохранения физического существования индивида, а сейчас мы живем в эпоху, когда разрушают нас ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ причины.

И вместо того, что бы бежать или сражаться в момент гормональной атаки страха – когда немеют руки, или «горит» в солнечном сплетении, или «холодеет» сердце — нам нужно ДУМАТЬ, причем –ясно!.. То есть – сохранять спокойствие. Получается абсурд: страх вызывает смятение, но исправить ситуацию мы можем, только имея ясный разум!.. (если речь идет не о сиюминутном спасении физической жизни!)

Именно поэтому важно научиться отделять физические симптомы страха и саму ситуацию, в которой он проявился.

Об этих «беспричинных» страхах я записала специальное выступление.

Бывает так, что в самых близких, интимных отношениях мы часто не находим способа сохранить свою внутреннюю гармонию с партнером, и в этом нет нашей вины или несовершенства.

Просто для людей, связанных тесными узами, любая песчинка может стать ранящей занозой, и те же самые ситуации, с которыми мы научились справляться в отношении «посторонних», причиняют боль и обессиливают нас в отношениях с самыми любимыми и дорогими людьми.

Почему так происходит, и что надо знать для гармоничного взаимодействия с партнером – об этом мы поговорим на моем вебинаре

«Конфликтология любви»

Открытая Конференция «Мастерам от мастеров»

В честь первой годовщины ресурса «Ключи Мастерства»

Запись первой части вебинара

Часть 3 – Светлана Добровольская

• О любви, в том числе божественной

• Позитивный взгляд на тормозящие вас качества,

• Где искать божественную любовь,

• От чего зависит интенсивность любви,

• Почему взрослые люди теряют способность любить,

• Можно ли ощутить любовь по заказу

• И т.д.

Если в последнее время Вам с трудом удается удерживать корабль вашей жизни в спокойном состоянии,

Если Вы разочарованы постоянным вмешательством суеты в вашу жизнь,

Если Вас не покидает ощущение, что «поезд уходит», и Вы катастрофически не успеваете выполнить кучу дел -не спешите огорчаться.
Коллективно мы приближаемся к очень сильной дате – энергетическому порталу 11:11, перед которым происходит нагнетание энергии, Вызывающее ощущение ускорения.
Как научиться использовать этот период с наибольшей пользой для себя?
Что поможет Вам управлять вашей повседневной жизнью и чувствовать себя хорошо?

Четыре секрета, которые помогут Вам чувствовать себя уверенно в этот период, спокойно воплощать в жизнь задуманное и просыпаться каждое утро в предвкушении успеха:

Фрагмент аудиозаписи тренинга по профессиональному выгоранию для кураторов благотворительных организаций Центральной России.

1. Бессознательность эмоционального реагирования и его биохимическая основа

2.Парадокс цивилизации: биологический ответ на психологический раздражитель

3.Как избежать разрушения организма в результате подавления эмоций.

Прослушайте мою аудио запись:

Одна из тем, которой я коснулась в одном из курсов (по восстановлению жизненных ресурсов) касалась нашего способа реагирования в стрессе.

Когда Мы понимаем движущие силы поведения наших близких или нас самих – гораздо проще найти общий язык и сохранить свои душевные силы.

Подробнее о связях нашего поведения в стрессовых ситуациях с исторически сложившимися социальными архетипами, вытекающими из разных способов энерго обмена с миром, Вы можете услышать в аудиозаписи

Как вы понимаете такую фразу: быть «наблюдателем» и в то же время иметь глубокие чувства?

Поясняю: под «наблюдателем» в литературе по саморазвитию понимается способность со стороны смотреть на происходящее с вами в жизни. Это – древняя практика, участники моих курсов знают, что на каком-то этапе она очень хорошо помогает без всяких специальных усилий избавляться от нежелательных реакций гнева, страха и т.д. Но есть другая крайность – можно увлечься и потерять эмоциональную связь с людьми.

Как же наблюдать и при этом ЖИТЬ полнокровной жизнью?..

Ответ я записала для Вас в аудиоформате.

Передача на Детском Радио Москвы «Глаза счастливого человека», где я на протяжении часа вместе с ведущим программы Александром Ветровым обсуждаю с нашими радиослушателями тему психосоматических заболеваний у детей.

В ходе программы Вы узнаете о том:

• как именно связано эмоциональное самочувствие родителя со здоровьем ребенка.

• как психологически грамотно вести себя в случае, когда ребенок уже болен.

• каким образом наши собственные отношения с родителями влияют на здоровье наших детей

• почему не стоит «воспитывать» пап

• а так же услышите много конкретных примеров из жизни на предложенную тему.

На вебинаре «Быть Женщиной» были рассмотрены следующие вопросы:

• Что важно для установления наших гармоничных отношений с Миром?

• Почему неправомерно противопоставление пары «сила-слабость» в характеристике подлинной женственности?

• Какие стереотипы мешают нам обрести свою подлинную созидающую женскую силу?

• Почему уважение и любовь к себе являются залогом гармоничных отношений с другими людьми?

• В чем ценность периодов «одиночества» в нашей жизни?

• Как внутренний баланс мужских и женских энергий создает внешний баланс в нашей жизни? Какова роль впечатлений нашего детства в этом?

• Как быть, если партнеры развиваются в разном темпе?

• Почему выбор всегда за нами? О браке «ради детей».

• В чем разница между любовью к себе и эгоизмом?

• Почему важно чувствовать себя частью Целого?

Тому, как практически научится ПРИНИМАТЬ и ценить себя, как востребовать свою подлинную душевную силу – в одном из моих семинаров с курса «Как выйти из Системы. Работа со страхами»

Запись, в которой я, в частности, отвечаю на вопросы:

• Почему, в повседневном общении с близкими, мы чаще тратимся, чем наполняемся энергией?..

• Почему нередко мы «зависаем» у телефона или экрана телевизора, не особенно этого желая?

• Сохраняется ли в жизни что-то неизменным, или мы просто заново воссоздаем одно и тоже?

• Как выскочить из этого «дня сурка»?

Мое интервью, записанное для портала «Ключи мастерства» и посвященное теме «ращения» Новых Детей.

Прослушав аудиозапись моего развернутого семинара, посвященного такому явлению как «наказание», Вы сможете узнать:

• почему мы, родители, привычно заблуждаемся на счет эффективности наказаний (осуждения), хотя опыт нам говорит об обратном.

• чем именно мотивируется поведение ребенка и что мы можем сделать для того, что бы наши мотивы совпали.

• о том, что невозможно улучшить то, что мы осуждаем — для конструктивных изменений необходимо понимание. Невозможно одновременно понимать и осуждать. Таким образом — осуждение блокирует перемены.

В своих выступлениях и статьях я много говорю о том, что для успешного ( то есть –результативного) взаимодействия с ребенком необходимо его понимать: почему он действует так, а не иначе, чего на самом деле он хочет, к чему готов, а что для него на данный момент не по силам… И очень часто родители мне отвечают: «Все это правильно, но почему Я должна его понимать, а не он меня !!! В конце концов – я о нем забочусь, прикладываю массу сил для его благополучной жизни, а он пользуется всем этим и еще требует, что бы я учитывал(а) его настроение, пожелания, интересы… Где же справедливость?!..»

Именно индиго, своей несовместимостью с насильственными системами прежней эпохи, изменяют сознание родителей, а значит – взрослых жителей Земли!..

К счастью, первому поколению их уже заметно за 20, и именно они воплощают собой новый тип мышления, основанный на доверии своему сердцу. А вместе с мышлением меняется и образ жизни!.. Что же это за новый образ жизни, который позволит человечеству шагнуть в новую эпоху, сохранившись как вид, не смотря на перемены климата, электромагнитных полей и прочих параметров Земли?

Об этом — на моем открытом вебинаре «Почему мы растим Новых детей?»